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午休不偷懒 上班美肤3大秘诀

发布时间:2013-12-5 0:00:00 . 点击次数:604

作者:   来源:海口健康网 .

    核心提示:善用午休时间做些小小动作,,补擦清爽型精华液或乳液,有助于维持肌肤的油水平衡,加强防晒、保湿和

控油,就能让肌肤变美丽,开心迎接工作的挑战。

  世上只有懒女人,没有丑女人!女性上班族想要随时保持Q弹的嫩白肌肤,护肤保养就需比别人勤快,除了每天早晚的例行

性清洁和保养,短短的午休时间更不能偏废。美容专家提醒爱美女性,午休时间做些小小动作,加强防晒、保湿和控油,就能

让肌肤变美丽,开心迎接工作的挑战。

   冬季午休美容 首要任务是防晒

  夏天的阳光炙热耀眼,民众深刻知道防晒的重要,但秋冬的阳光和煦,有时天空阴暗灰蒙,容易给人「太阳不再毒辣」的

错觉,进而忽略防晒的重要性。不过,医学美容师林怡菁表示,无论是夏天或冬天,太阳辐射出的紫外线波长固定,过度曝晒

同样会伤害肌肤,造成黑色素沈淀、长斑、老化和甚至细纹等肌肤问题。

  东方美学诉求“一白遮三丑”,若要保有白皙Q弹的肌肤,冬季防晒也不能免,特别是中午12点至下午2点时段,上班族若

有外出用餐的需求,应先补擦防晒产品。

  若用完餐后有补妆需求,也别忘记先用面纸清压脸部,清除多余油脂和脏污,喷上保湿化妆水,舒缓、镇定和消炎,待水

分吸收后,再补擦防晒霜或粉饼。

   乾敏性肌肤 中午美肌多补水

  而乾性或敏感性肌肤的女性,冬天特别容易感觉肌肤紧绷、乾痒,若不尽快帮肌肤补水,干燥情况恶化会发痒、脱屑,且

遇到寒冬的冷风一吹,易诱发肌肤过敏。对此,林怡菁医学美容师建议在清晨保养之外,中午也要加强基础性保养,适度补擦

保湿型乳液,但产品不可含有酸类或美白成分,以免刺激肌肤。

  T字部位狂冒油 妥善控油不长痘

  另有些油性或混合性肌肤的上班族,经过一个早上的辛劳工作,肌肤的皮脂腺变得活跃,油脂分泌增加,加上表皮细胞的

新陈代谢提高,老旧角质开始堆积,容易有T字部位和脸颊泛油光、容易长痘痘的现象。但善用午休时间,补擦清爽型精华液

或乳液,有助于维持肌肤的油水平衡。

   吃出Q弹美肌 中餐来一份番石榴

  林怡菁医学美容师强调,多数女性顶着彩妆上班,不适合按摩以免破坏妆容,但午间护肤也不是只能靠防晒和保养品,午

餐时摄取一份富含维生素C的水果,也能提高肌肤的抗氧化能力,预防黑色素生成、细纹等肌肤老化症状。但午餐时也要避免

食用燥热的麻辣火锅、麻油鸡等食物,减少长痘痘的机会。

  常见高维生素C的水果,包括番石榴、柑橘、奇异果、番茄、木瓜、草莓、樱桃、柠檬等。






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